Sveiki patarimai

🍝 Spagečiai su keptais cukinijų griežinėliais ir bazilikų padažu

Ingredientai (2 porcijoms):


Paruošimas:

  1. Išvirkite makaronus pasūdytame vandenyje iki al dente (pagal pakuotės instrukciją). Nusausinkite, palikite šiek tiek vandens nuo virimo (apie 2–3 šaukštus).
  2. Keptuvėje įkaitinkite alyvuogių aliejų, sudėkite cukinijų griežinėlius ir lengvai apkepkite ant vidutinės ugnies apie 5–7 minutes, kol jie taps auksiniai ir suminkštės. Pabaigoje įdėkite česnaką, pakepinkite dar 30 sekundžių.
  3. Baziliko padažas:
    Truputį baziliko patinkite delnuose ir kartu su keliais šaukštais makaronų virimo vandens sutrinkite smulkintuve arba tiesiog sukapokite peiliu. Tai suteiks patiekalui švelnų aromatą.
  4. Sumaišykite:
    Makaronus sumaišykite su keptomis daržovėmis, baziliko padažu ir trupučiu alyvuogių aliejaus.
  5. Patiekite:
    Apibarstykite tarkuotu Parmezanu, pagardinkite šviežiai maltais pipirais ir, jei mėgstate, užlašinkite šlakelį citrinos sulčių gaivumui.

🍴 Patiekimo idėja:

Puoškite šviežiu baziliko lapeliu viršuje, kaip parodyta nuotraukoje, kad patiekalas atrodytų dar gardžiau!


Paprasta, šviežia, kvapnu – tobula pietų ar lengvos vakarienės idėja! 🌿🍝

Exit mobile version