Receptai

🥔🍗 Vištiena su gnocchi ir kreminiu padažu

Gardus ir sotus patiekalas jaukiam vakarui namuose 🍽️


📝 Ingredientai (2–3 porcijoms):

  • 300 g vištienos krūtinėlės
  • 400 g bulvinių gnocchi
  • 200 ml grietinėlės (35% rieb.)
  • 2–3 skiltelės česnako
  • 30 g tarkuoto kietojo sūrio (pvz., Parmezano)
  • Saujelė šviežios rukolos (papuošimui)
  • Alyvuogių aliejaus (kepimui)
  • Druska, pipirai – pagal skonį
  • Džiovinti petražolės arba šviežios – pabarstymui

👩‍🍳 Gaminimo eiga:

  1. Paruoškite vištieną:
    Vištienos krūtinėlę supjaustykite juostelėmis ar mažais gabalėliais. Pabarstykite druska, pipirais. Apkepkite keptuvėje su trupučiu alyvuogių aliejaus iki auksinės spalvos (apie 5–7 min). Išimkite ir atidėkite.
  2. Kreminis padažas:
    Į tą pačią keptuvę įdėkite smulkintą česnaką ir trumpai pakepinkite (apie 30 sek.). Įpilkite grietinėlę, suberkite tarkuotą sūrį, įberkite žiupsnį druskos bei pipirų. Maišykite ant nedidelės ugnies, kol padažas sutirštės (~5 min).
  3. Išvirkite gnocchi:
    Užvirinkite puodą sūdyto vandens. Sudėkite gnocchi ir virkite tol, kol jie iškils į paviršių (apie 2–3 min). Išgriebkite kiaurasamčiu.
  4. Sujunkite viską:
    Į kreminį padažą sudėkite gnocchi ir keptą vištieną. Gerai išmaišykite, kad visi ingredientai pasidengtų padažu. Kaitinkite dar 1–2 minutes.
  5. Patiekite:
    Dėkite į lėkštes, pabarstykite džiovintomis arba šviežiomis petražolėmis, papuoškite rukola. Galite užlašinti šlakelį citrinos sulčių – tai suteiks šviežumo.

🌿 Patarimas:

Norite lengvesnio varianto? Vietoje grietinėlės naudokite natūralų graikišką jogurtą (tik nukelkite nuo ugnies, kad nesutrauktų). Taip pat galite pridėti špinatų ar brokolių – daugiau spalvos ir naudingų medžiagų.


Skanaus! 🍴

Parašykite komentarą

El. pašto adresas nebus skelbiamas. Būtini laukeliai pažymėti *